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AGNELLO BALTI CON VERDURE RIPIENE
Difficoltà:
![]() ![]() Tempo Preparazione: 30 minuti. Tempo Cottura: 35 minuti. Nazione: India Preparazione: Lavate le melanzane e i peperoni. Praticate dei tagli nelle melanzane nel senso della lunghezza, lasciando i gambi intatti. Private i peperoni della calotta e dei semi. Preparate il ripieno per le verdure. Scaldate 3 cucchiai d’olio in una casseruola di media grandezza. Aggiungete 3 cipolle mondate, lavate e tritate e fatele friggere per circa 3 minuti. Abbassate la fiamma e unite 1 cucchiaino di peperoncino in polvere, la curcuma, i semi di coriandolo e di cumino, 1 cucchiaino di zenzero mondato e grattugiato, 1 cucchiaino d'aglio, sbucciato, lavato e tritato, e il sale, e fate soffriggere per circa 1 minuto.
Scaldate l’olio rimasto in una padella profonda e aggiungete la senape in polvere. Mescolando aggiungete i peperoncini rossi secchi e fate cuocere per circa 1 minuto. Unite le cipolle rimaste mondate, lavate e tagliate a pezzetti e friggere il tutto per altri 2 minuti circa,o finchè le cipolle saranno appassite. Aggiungete 2 cucchiaini di sale, il peperoncino in polvere rimasto, i peperoncini verdi rimasti, dopo averli mondati e lavati, il resto del coriandolo fresco e i pomodori ben lavati e affettati. Lasciate cuocere per qualche minuto, poi togliete la padella dalla fiamma e mettetela da parte.
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Ingredienti: PER 4 PERSONE: 450 g di polpa d'agnello magra tritata 3 melanzane piccole 1 peperone rosso 1 peperone verde 1 peperone giallo 6 cipolle 1 spicchio d’aglio 5 peperoncini verdi freschi 2 pomodori 2 cucchiaini di peperoncino in polvere 1/2 cucchiaino di curcuma 1 cucchiaino di semi di coriandolo macinati 1 cucchiaino di semi di cumino macinati zenzero fresco 1 pizzico di senape in polvere 4 peperoncini rossi secchi 4 cucchiai di coriandolo fresco tritato 6 cucchiai di olio di mais sale |
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