|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
![]() |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
ASPARAGI E SEPPIOLINE
Difficoltà:
![]() Tempo Preparazione: 40 minuti. Tempo Cottura: 0 minuti. Preparazione: Pulite le seppioline, privatele della pellicina interna ed esterna e delle interiora e lavatele. Pulite gli asparagi, privandoli della parte finale più dura, lavateli e tagliate a rondelle sottili il gambo tenendo intere le punte.
Fate appassire lo scalogno in un tegame con l'olio e rosolatevi le seppioline ben asciugate per 2-3 minuti, irroratele con il vino, lasciatelo evaporare a fuoco vivace, mescolando spesso, salate e pepate. Sgocciolate le seppioline e tenetele in caldo.
Nello stesso tegame aggiungete le punte e le rondelle degli asparagi, salateli e pepateli e fateli cuocere per 6-7 minuti a fuoco moderato, aggiungete acqua calda se necessario.
Rimettete nel tegame le seppioline e fate cuocere per cinque minuti circa. Trasferite la preparazione in un piatto da portata e servite caldo. |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Ingredienti: PER 4 PERSONE: 400 GR DI SEPPIOLINE 400 GR DI ASPARAGI 5 CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA 1 SCALOGNO AFFETTATO 1,5 DL DI VINO BIANCO SALE E PEPE |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|