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SOGLIOLE ALLA GIULIESE
Difficoltà:
![]() Tempo Preparazione: 10 minuti. Tempo Cottura: 10 minuti. Preparazione: Pulite le sogliole, lavatele sotto acqua corrente ed asciugatele. Mondate il prezzemolo, lavatelo e tritatelo insieme allo spicchio d'aglio sbucciato. Adagiate le sogliole in un largo tegame con l'olio e unitevi 2 dl d'acqua, il succo del limone ed il trito di prezzemolo ed aglio. Salate, portate ad ebollizione e lasciate cuocere a fuoco moderato per 5 minuti, scuotendo di tanto in tanto il tegame. Unite le olive e continuate la cottura per altri 2-3 minuti. Quando le sogliole saranno pronte, trasferitele su un largo piatto da portata e servitele calde, accompagnandole con il loro sughetto di cottura. |
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Ingredienti: PER 4 PERSONE: 4 SOGLIOLE DEL PESO DI 200 GR CIASCUNA 3 CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA 1 SPICCHIO D'AGLIO 1 MAZZETTO DI PREZZEMOLO 80 GR DI OLIVE NERE 1 LIMONE SALE |
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